چند حرکت ورزشی آسان برای درمان درد سیاتیک شما می توانید با یادگیری و اجرای چندحرکت ورزشی ساده به درمان دردهای سیاتیک خود و عزیزانتان بدون انجام عمل جراحی کمک کنید. 1399/08/20
ورزش تقویت عضلات چشم در این مطلب با چند حرکت ورزشی ساده و موثر برای تقویت عضلات چشم خود آشنا می شوید. 1399/05/13
کاهش مچ درد ناشی از کار با موس اگر به خاطر نشستن طولانی مدت پشت میز کامپیوتر خود و کار با موس مچ دست شما دچار درد و ناراحتی شده است با انجام چند تمرین ساده به تسکین درد خود و محافظت از این مفصل کمک کنید. 1399/05/08
ورزش کششی برای کاهش فشار دیسک گردن فضای مجازی رادیو ورزش با ارائه یک تمرین کششی به کاهش درد ناشی از فشار دیسکهای گردنی به ریشه های عصبی به شما کمک خواهد کرد. 1399/05/06
بهترین تمرین ورزشی برای چربی سوزی در برنامه "مشاور" رادیو ورزش، دکتر نیلوفر فریور، کارشناس مامایی و دکترای پزشکی ورزشی، به سوالات پزشکی ورزشی مخاطبان پاسخ گفت. 1399/01/30
تغذیه در ورزشکاران دیابتی برنامه مشاور سه شنبه 26 فروردین، با حضور دکتر احمد اسماعیل زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به توضیح در خصوص دیابت و ارائه نکاتی مفید برای درمان این بیماری با کمک ورزش پرداخت. 1399/01/27
کبدی سالم با ورزش برنامه مشاور یکشنبه 24 فروردین، با حضور دکتر شاهین صالحی، متخصص پزشکی ورزشی و دکتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه به توضیح در خصوص کبد چرب و ارائه نکاتی مفید برای درمان این عارضه با کمک ورزش پرداخت. 1399/01/25
درمان پرخوری عصبی برنامه مشاور شنبه 23 فروردین، با حضور دکتر وجیه اله چشمه سری، کارشناس پزشکی ورزشی و دکتر شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه به توضیح در خصوص پرخوری عصبی و ارائه نکاتی مفید برای درمان این عارضه پرداخت. 1399/01/24
ورزش مفید برای درمان سیاتیک برنامه مشاور چهارشنبه 20 فروردین، با حضور دکتر وجیه اله چشمه سری، کارشناس پزشکی ورزشی به توضیح در خصوص دردهای سیاتیک و ارائه نکاتی مفید برای درمان این درد به کمک ورزش پرداخت. 1399/01/21
پیاده روی با درد کمری ممکن است؟ برنامه "مشاور" سه شنبه 19 فروردین، دکتر وجیه الله چشمه سری، کارشناس پزشکی ورزشی، در ارتباط با دردهای کمری و فعالیت های ورزشی افراد مبتلا توضیحاتی را بیان کرد. 1399/01/19
علائم قلبی و تنفسی را در ورزش جدی بگیریم! در برنامه مشاور، یکشنبه 17 فروردین، دکتر عابدی یکتا، متخصص پزشکی ورزشی، در ارتباط با موضوع مشکلات تنفسی و قلبی افراد در حین ورزش مطالبی را ارائه کرد. 1399/01/17
مشاور 26: ضرورت رعایت فاصله گذاری اجتماعی برنامه مشاور شنبه 16 فروردین، با حضور دکتر شروین شکوهی، فوق تخصص بیماری های عفونی و گرمسیری به توضیح در خصوص بیماری کرونا و ارائه نکاتی مفید برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری پرداخت. 1399/01/16
مشاور 25: مهمترین نشانه های کرونا و تفاوت آن با آنفولانزا در برنامه مشاور، دوشنبه 11 فروردین، دکتر جمال میرزایی، فوق تخصص بیماریهای عفونی، درباره ویروس کرونا توضیحاتی را ارائه کرد. 1399/01/11
مشاور 24: شایعه خطرناکتر از کرونا برنامه مشاور یکشنبه 10 فروردین، با حضور دکتر لادن عباسیان، فوق تخصص بیماری های عفونی به توضیح در خصوص بیماری کرونا و ارائه نکاتی مفید برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری پرداخت. 1399/01/10
30 دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن 30 دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. 1399/01/04
مشاور 23: کرونا را جدی بگیریم! برنامه "مشاور" چهارشنبه 28 اسفند، با دکتر محمد اسماعیل اکبری، متخصص جراحی سرطان و مشاور عالی وزیر بهداشت، درباره کرونا و مواردی که برای جلوگیری از ابتلا باید رعایت کرد، گفتگویی انجام داد. 1398/12/28
