از ساعت به مدت

صدف سبحانی؛ ورزش، پناهگاه سالمندان در برنامه «ایران قهرمان»


برنامه «ایران قهرمان» رادیو ورزش در تلاش است در كنار ورزشكاران و مردم باشد، این بار نگاه ویژه‌ای به سالمندان داشته است.

1405/07/06
10:16

به گزارش خبرنگار هنر و موسیقی باشگاه خبرنگاران توانا؛ صدف سبحانی، تهیه‌كننده این برنامه، گفت: «در این برنامه رادیو ورزش علاوه بر اینكه سعی كردیم در كنار ورزشكارانی باشیم كه پای كار بودند و بیش از دویست شب در خیابان‌ها بودند و پرچم ایران را به اهتزاز درآوردند، یك بخش خاص را به ورزش سالمندان اختصاص دادیم.»
سبحانی با اشاره به اهمیت این بخش توضیح داد: « ما سعی كردیم نشان دهیم ورزش چه‌قدر می‌تواند به سالمندان كمك كند، آسیب‌های جسمانی آن‌ها را برطرف كند و چه ورزش‌هایی را می‌توانند در خانه انجام دهند.»
سبحانی افزود: یكی از محورهای مهم این بخش به روانشناسی سالمندان اختصاص داده شد؛ «بسیاری از سالمندان ترس از تنها شدن دارند، خیلی از آن‌ها ترس از زمین خوردن دارند. ما بررسی كردیم كه چطور به آن‌ها كمك كنیم كه ورزش كنند، ترس‌هایشان را كنار بگذارند و در جمع شركت كنند.»
سبحانی تاكید كرد كه بسیاری از سالمندان تمایل به تنهایی دارند و برنامه سعی داشته چطور آن‌ها را از خانه بیرون بیاورد و در گروه‌های ورزشی مشاركت دهد. وی افزود: «در این برنامه از كارشناس‌های مختلف استفاده كردیم؛ از جمله دكتر ریحانه خزایی، متخصص پزشكی ورزشی، دكتر علی آبادی، روانشناس و دكتر ماهان منصوری، كارشناس ورزش سالمندی.»
او در پایان یادآوری كرد كه این برنامه با انجمن سالمندان فدراسیون ورزش همگانی همكاری كرده و از توصیه‌ها و كارشناسان آن‌ها بهره گرفته و ورزش‌های متناسب با شرایط سالمندان را به آن‌ها معرفی كرده است.

دسترسی سریع
1 مناسبت