تمرینات تعادلی برای سالمندان برنامه "گلخونه" شنبه 24 خرداد با حضورعلی ماهر، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه حركات ورزشی برای حفظ تعادل در حالت ایستاده سالمندان پرداخت. 1399/03/24| گلخونه
تمریناتی برای افزایش آمادگی قلبی و هماهنگی عصب و عضله برنامه "گلخونه" سه شنبه 20 خرداد، در گفتگو با اسماعیل خرسندل، كارشناس حركات اصلاحی به ارائه تمرینات ورزشی پرداخت. 1399/03/20| گلخونه
چند حركت ورزشی برای تقویت پاها برنامه "گلخونه" دوشنبه 19 خرداد با حضور اسماعیل خرسنددل ، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه چند حركت ورزشی برای تقویت عضلات پایین تنه پرداخت. 1399/03/19| گلخونه
اثرات مثبت ورزش بر اعضای خانواده در برنامه "گلخونه" یكشنبه 18 خرداد، اسماعیل خرسندل، كارشناس حركات اصلاحی، درباره اثرات ورزش خانوادگی و نحوه اصلاح گودی پشت نكاتی را بیان كرد. 1399/03/18| گلخونه
دستهای خدایی تكواندوكاران ایران برنامه "گلخونه" سه شنبه 13 خرداد رادیو ورزش در گفتگو با محمدمهدی عمادی، قهرمان تكواندو به توضیح در خصوص فعالیتهای خداپسندانه این وزشكار در "پویش دستهای خدایی" پرداخت. 1399/03/13| گلخونه
تمرینات تعادلی مناسب برای سالمندان علی ماهر، كارشناس حركات اصلاحی در برنامه "گلخونه" رادیو ورزش درباره حركات اصلاحی مناسب برای سالمندان توضیحاتی را ارائه كرد. 1399/03/11| گلخونه
حركات اصلاحی برای بهبود شانه نابرابر برنامه "گلخونه" چهارشنبه 31 اردیبهشت با حضورعلی ماهر، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه حركات اصلاحی برای درمان عارضه شانه نابرابر پرداخت. 1399/02/31| گلخونه
تقویت دقت و تمركز كودك با بازی قلاب ماهیگیری در برنامه "گلخونه" سه شنبه 30 اردیبهشت، مرجان قیدر، نایب رئیس كمیته بازی و ورزش كودكان استان تهران، بازی قلاب ماهیگیری را آموزش داد. 1399/02/30| گلخونه
تمرینات تقویتی عضلات پشت و كمر برنامه "گلخونه" چهارشنبه 24 اردیبهشت با حضور اسماعیل خرسنددل ، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه چند حركت ورزشی برای تقویت عضلات پشتی و كمری پرداخت. 1399/02/24| گلخونه
برنامه های زیارت مجازی بارگاه امامان معصوم كیوان نقره كار، كارشناس فناوری اطلاعات، درباره نرم افزارهای موبایلی و سایت های اینترنتی زیارت امامان معصوم توضیحاتی را ارائه كرد. 1399/02/23| گلخونه
بازی جذاب كشتی نوح رادیو ورزش با رویكرد ایجاد اوقاتی مفرح برای خانواده ها و با هدف حفظ تندرستی افراد در شرایطی كه فعالیت بدنی كاهش پیدا كرده؛ دست بكار شده تا با طراحی و ارائه بازی های سرگرم كننده و آموزش به شنوندگان به گذران كم دغدغه تر این دوران كمك كند. 1399/02/22| گلخونه
علت سوزش معده پس از افطار فریبا كوهدانی، دكترای تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص سوزش سر معده پس از افطار، توضیحاتی را در برنامه "گلخونه" رادیو ورزش بیان كرد. 1399/02/21| گلخونه
چند حركت ورزشی برای رفع خستگی كارمندان برنامه "گلخونه" شنبه 20 اردیبهشت با حضور اسماعیل خرسنددل ، مربی و كارشناس حركات اصلاحی به ارائه چند حركت ورزشی برای رفع خستگی كارمندان پرداخت. 1399/02/20| گلخونه
پویش همدلی و مواسات 6 برنامه "گلخونه" رادیو ورزش با مسعود لشكری، دبیر هیئت تكواندو استان تهران، درباره پویش دست های خدایی گفتگو كرد. 1399/02/17| گلخونه
پویش همدلی و مواسات 5 برنامه "گلخونه" سه شنبه 16 اردیبهشت، با مجتبی عابدینی، ملی پوش شمشیربازی، درباره اقدامات انسان دوستانه ای كه در ایام شیوع كرونا و دیگر ایام انجام داده است به گفتگو پرداخت. 1399/02/16| گلخونه
پویش همدلی و مواسات 4 برنامه "گلخونه" یكشنبه 15 اردیبهشت، با صدیقه دریایی، قهرمان ووشو درباره اقدام خیرخواهانه وی در روزهای بحرانی جامعه گفتگو كرد. 1399/02/15| گلخونه
